Sesión 5 - Nutrición y Meditación

Para qué sirve la Meditación

Ejercicio: En grupos de 2 a 4 personas, hacer una búsqueda científica de psicólogos reconocidos que hablan de cómo la meditación influye en la calidad de vida de las personas.  También se pueden identificar algunos videos interesantes sobre este tema.

Entrega - (Febrero 26): se debe crear un blog que contenga todo el material encontrado en su investigación.

Como una pequeña muestra, empecemos revisando la siguiente información

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Psiconeuroinmunobiología